從前有個小男孩叫小明，他很聰明，但對于一件事情，他一直有疑惑。那就是他的父親為什么總是堅持每天早上起床后去鍛煉身體。

小明覺得這樣是多余的，他常常質(zhì)問父親：“爸爸，你為什么那么辛苦地去鍛煉呢？我覺得你挺好的?！?br>
父親總是微笑著回答：“孩子，鍛煉是保持健康和增強體魄的好方法。我希望能保持身體健康，給你、媽媽和我們的家族帶來更多的快樂和幸福?！?br>
然而，小明還是不太理解，他覺得父親在說謊。于是，他想出了一個計劃，決定偷偷跟著父親看看到底在干什么。

第二天早上，小明把父親鍛煉的時間記錄下來，然后默默地跟著父親去了一個陌生的地方。他發(fā)現(xiàn)這個地方是一個養(yǎng)老院，里面住著許多老人。

他看見父親走進養(yǎng)老院，與一位身體虛弱的老人聊天。然后，父親開始幫助老人做一些簡單的運動，幫助他們恢復身體的力量。

小明很吃驚，他從來沒有見過這里面的一面。

父親看到小明，悄悄地走過來，輕輕地問：“孩子，你為什么跟來了？”

小明感到有些羞愧，他回答道：“我想知道你為什么每天早上這樣辛苦地鍛煉?！?br>
父親笑了笑，然后解釋道：“孩子，我來這里是為了幫助那些需要幫助的人。他們年紀大了，身體虛弱，經(jīng)常感到孤獨和無助。我相信，幫助別人可以給他們帶來快樂和幸福，而這也是我最大的快樂?！?br>
小明聽完后，默默地咽下了口水。他終于明白了為什么父親每天早上那么努力地鍛煉了。

從此以后，小明也開始參加父親的鍛煉計劃，一起陪父親去養(yǎng)老院幫助那些需要幫助的人。他明白了什么是真正的快樂和幸福，以及家庭的重要性。

這個故事告訴我們，親情是一種無私的奉獻和關(guān)愛，當我們關(guān)心并幫助別人的時候，我們也會感受到更多的幸福和快樂。