近義詞 | 近義詞釋義 |
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糙米 | 指未經(jīng)去殼或去除一層外皮的稻谷,保留了米糠和胚芽,富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),相對(duì)于精米而言更加健康。 |
粗糧 | 粗糧是指未經(jīng)過(guò)精制加工的谷物,包括糙米、全麥面粉、雜糧等。與細(xì)糧相對(duì),粗糧在加工過(guò)程中保留了更多的纖維和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。粗糧富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體健康有益。 |
糙糧 | 指未經(jīng)過(guò)加工或精細(xì)加工的谷物,包括大米、小麥、玉米等。糙糧含有較高的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)健康有益。 |