休閑和娛樂活動有助于緩解壓力、提升心理健康和增進(jìn)社交互動。它們可以幫助人們放松身心,遠(yuǎn)離工作和日常壓力,提高生活質(zhì)量和幸福感。同時,各種形式的娛樂也提供了學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和探索的機(jī)會。