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人類為什么需要睡眠呢？

睡眠對人類的生理和心理健康至關(guān)重要。睡眠有助于恢復(fù)體力，促進(jìn)身體的新陳代謝和維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。此外，睡眠還對記憶、學(xué)習(xí)、情緒和創(chuàng)造力等認(rèn)知功能起到重要作用。
補(bǔ)充糾錯