已婚婦女月經(jīng)后7—10天乳腺最松軟，乳腺組織較薄，病變易被檢出。自我檢查時，最好面對大鏡子，裸露上身端坐或站立。兩手叉腰或兩手在頸后交叉，當(dāng)背部后伸時，容易發(fā)現(xiàn)乳房皮膚內(nèi)陷的改變。乳房有病時，乳頭可出現(xiàn)內(nèi)陷、回縮、抬高。擠壓乳房，乳頭可流血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體，乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛，兩側(cè)乳房的大小可不一致。最后還應(yīng)用對側(cè)的手指檢查腑窩及鎖骨上窩淋巴結(jié)，看看是否有淋巴結(jié)腫大等。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，不要掉以輕心，以免為乳癌的發(fā)生、發(fā)展留下隱患。
<乳腺>