夏天之時，
1、荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：渣不可吞下。
早晨菜單
花生油炒青菜。
2、豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐菜單
1、花生油炒蘿卜，此菜可清血。
2、竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。<菜單>