五彩野兔絲
去骨野兔肉250克,冬筍50克,香菇25克,火腿、熟雞蛋皮、蔥段、雞蛋清、豆粉、調(diào)料各適量。將野兔肉去筋膜,切成火柴桿狀的絲,漂盡血水,瀝干后放碗里,加鹽、料酒拌勻,再加蛋清、豆粉上漿;水發(fā)冬筍、熟香菇、熟火腿、蛋皮均切成細(xì)絲,生姜切末;取碗,放鹽、味精、鮮湯、濕豆粉兌成汁待用;炒鍋熱后下豬油,待四成熱時(shí)、下入漿好的兔肉絲,劃散后撈出瀝油;原鍋留油少許,下姜末、蔥段及冬筍、香菇、火腿、蛋皮絲炒一下,下入兔肉絲和兌好的汁,顛翻均勻,淋芝麻油,撤胡椒粉,起鍋裝盤(pán)。佐餐或單食。可護(hù)肝降脂。用作中老年人日常營(yíng)養(yǎng)食品,并可用于冠心病、高血壓、肝臟病。<滋補(bǔ)方>
補(bǔ)充糾錯(cuò)