草果豆蔻煲烏骨雞
[原料]烏骨母雞一只(約重500克),草果、草豆蔻各5克。
[制法]雞洗凈,草果,草豆蔻入其腹內(nèi),以竹簽縫好切口,加水煮熟,調(diào)味食。
[用法]佐餐食用。
[功效]溫中健胃。
[主治]虛寒妊娠腹痛。
[按語]烏骨雞含有17種氨基酸,其中有人體不可缺少的賴氨酸等多種維生素和硒、鐵等礦物質(zhì),還含大量極高滋補(bǔ)保健價(jià)值的黑色素,而且其膽固醇含量極低,是高蛋白、低脂肪的高級(jí)補(bǔ)品,有較強(qiáng)免疫功能。
補(bǔ)充糾錯(cuò)