口干舌燥來襲勿隨意“瀉火”
口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔瘡……盡管入秋以來,滬上一直雨水不斷,但連日來,因患上秋燥癥狀而到醫(yī)院求診的患者猛增。記者昨天從長征、仁濟、長海等大醫(yī)院獲悉,與往年同期相比,今年因秋燥癥狀而求醫(yī)者明顯增多,比去年同期增加了10%—15%。
秋燥”是一種秋季所發(fā)的季節(jié)病,因為秋季空氣濕度發(fā)散過快,容易使人體脫水,進而引發(fā)一系列癥狀。這種脫水不是自身疾病引起的,而是外源性因素所致,但可自身預(yù)防。他認為這與個人體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān),很多動不動就容易“上火”的人平常都喜歡吃油炸食品,作息時間也不很規(guī)律。
“夜貓族”保養(yǎng)套餐計劃
秋燥的另一癥狀還表現(xiàn)在人的內(nèi)分泌失調(diào),患者出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘、痔瘡等癥狀。上海八五醫(yī)院滬閔路分院肛腸外科主任孔敏根據(jù)最近臨床病人情況得出一個結(jié)果:年輕白領(lǐng)患者急劇增加。很多年輕人對苦瓜、百合等稍有苦味的食物一概拒絕,并喜歡進食快餐,有的時候晝夜顛倒。
男性白領(lǐng)看好了你的肚子
專家建議感到口干舌燥者可適量含喉片,多吃綠色蔬菜、水果。皮膚干燥者要保持溫潤,用溫水洗臉、洗手。有便秘、痔瘡癥狀者可多食菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等,辛辣食物則盡量少吃。如果情況嚴(yán)重,則應(yīng)及早求醫(yī)。
補充糾錯