冷天蒙頭而睡，除了因氧氣不足造成呼吸困難，頭昏腦脹外，從嘴里呼出的大量水氣也使被窩內(nèi)的濕度急劇提高變涼，全身肌膚都會(huì)變得不舒服。一般來說，只要被子沒有裹成“筒狀”，墊被和蓋被留有縫隙，基本上就達(dá)到令人舒的“微氣流”標(biāo)準(zhǔn)了