進補防哮喘
解放軍302醫(yī)院感染一科主治醫(yī)師姜天俊指出,秋季食物和空氣中的致過敏物質(zhì)大量增加,哮喘病發(fā)病率也隨之明顯上升,有哮喘病史的人應(yīng)查出可能引起哮喘的致敏原因,盡量避免與致敏物質(zhì)接觸,同時要加強營養(yǎng),重視鍛煉身體。
如果采取相應(yīng)的進補,可預(yù)防或減輕支氣管哮喘的發(fā)生或發(fā)展。下面兩例進補方可供選擇:
(1)貝梨燉豬肺。豬肺250克,川貝母10克,雪梨2只,冰糖少許。將雪梨切成數(shù)塊,豬肺切成片狀,與川貝母一起放入砂鍋內(nèi),加入適量的冰糖,清水慢熬煮至豬肺熟即可食用??山?jīng)常服食。
(2)桑貝百合鴨蛋。桑葉30克,川貝母5克,百合25克,鴨蛋2只。將桑葉水煮汁500毫升,入川貝母、百合,燉至百合熟后,打入鴨蛋,入調(diào)料,稍沸即可服用,連服一周左右。此外,還可服用蘿卜燉蜂蜜、麻雀燉冰糖、老鴨燉冬草等
補充糾錯