生活節(jié)奏越來越快，工作成了生活的重頭戲，養(yǎng)生本就講究形神兼?zhèn)洌袷匾?，氣血流暢，才是養(yǎng)生之大要！
新華社電日本社會(huì)經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)本部心理健康研究所最近通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，加班時(shí)間越長(zhǎng)的人自殺傾向也越高。
據(jù)日本《朝日新聞》報(bào)道，在2003年9月至2005年3月間，該研究所就“加班和心理健康的關(guān)系”，將每月加班時(shí)間分為60小時(shí)以下、60至80小時(shí)以及80小時(shí)以上幾個(gè)區(qū)間，對(duì)15個(gè)企業(yè)的10738名工作人員（平均年齡37.5歲）進(jìn)行了問卷調(diào)查。
結(jié)果顯示，月加班60小時(shí)以下的人群中，回答常常想自殺的人占3.6％至4.7％，而月加班60至80小時(shí)的人群中，回答常常想自殺的人驟增至6％，月加班80小時(shí)以上的人則為7.1％。
星期天抑郁癥困擾獨(dú)居男女
調(diào)查結(jié)果同時(shí)指出，雖然月加班60小時(shí)以下人群的自殺傾向相對(duì)較低，但這個(gè)時(shí)間段的人群基數(shù)大，因此也不能忽視這一人群的心理健康問題。