“酒是一把雙刃劍”，這句話精辟地道出酒對健康影響的兩面性。酒是一種富有魅力的飲料，有節(jié)制的適量飲酒對健康是有益處的。但是“酒杯雖小淹死人”，一語道破貪杯的后果。
過量飲酒會傷害身體
“酒多傷身，氣大傷心”、“酒多氣血亂，戒酒神自安”、“酒傷肝，煙傷肺”、“酒多氣血皆亂，味薄神魂自安”、“煙酒不離嘴，醫(yī)生跑斷腿”、“一回醉酒一場病，十回醉酒送老命”、“淹死在酒里的人，比淹死在水里的人還多”，這些諺語提示人們，過量飲酒會傷害身體。
飲酒要有度
“好菜不過食，美酒不過量”、“盡酒不盡量，喝好不喝醉”、“勿吃過量酒，勿飲隔夜茶”，提示人們飲酒要有度。
少喝酒或不喝酒有益健康
“少飲一口酒，多喝一口湯，老來得健康”、“不抽煙，不喝酒，病魔繞道走”、“煙酒不嘗，身體必強”等諺語，提示人們少喝酒或不喝酒有益健康。
戒酒有訣竅
“若要斷酒法，醒眼看醉人”、“酒戒頭一盅，煙戒頭一口”、“戒酒沒有靈丹藥，關(guān)鍵不喝頭一盅”，告訴人們戒酒有訣竅。
要遠離酒的誘惑
“煙酒就像釣魚鉤，不是魚兒不上鉤”、“煙酒是瘟神，自己請上門”，提醒人們要遠離酒的誘惑。
不沾酒能長壽
諺語還提醒人們，不沾酒能長壽：“人要長壽，遠離煙酒”、“不沾煙和酒，活到九十九?！?/div>