適度用神
靜以養(yǎng)神則是為用，養(yǎng)與用是一長(zhǎng)一消的關(guān)系，只有積養(yǎng)為用，用中有養(yǎng)，方可生生不息，生機(jī)勃勃。所謂到古稀之年，才智不衰，講的就是既堅(jiān)持養(yǎng)神又不斷地用神的結(jié)果。大醫(yī)學(xué)家孫思邈，一生勤奮，百歲高齡，仍孜孜不倦，思維敏捷，寫(xiě)下了醫(yī)學(xué)巨著《千金要方》。
神不可不用，也不可勞神太過(guò)。勞神太過(guò)則可傷精耗氣，損害身體，故貴在適度，勞而有度，不要太過(guò)或不及，使心神始終處于和調(diào)狀態(tài)，方有利健康。