俗話說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，如果僅僅是白了頭，那么還有染發(fā)劑可以應付，問題是發(fā)愁生氣還會給人體造成多方面的損傷，導致多種疾病的發(fā)生。
生氣為何會致病
中醫(yī)認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。

當人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑郁時，會影響肝臟功能的正常發(fā)揮。
肝臟有貯藏、調節(jié)全身血液的功能，對月經(jīng)的按時來潮有重要的意義。對婦女來說肝臟功能正常是保證月經(jīng)正常的重要條件之一。
肝臟還能通過調節(jié)氣機輔助脾胃消化運輸飲食精微，肝氣郁結則氣機不利，則不思飲食。我們都有這樣的體會，當遇到令人非常生氣的事情時，就會沒有食欲，不想吃飯。
肝臟還與精神活動有關，肝氣不舒則急躁易怒，情緒激動有時就會做出一些不理智的事情。
生氣引發(fā)這些病
月經(jīng)不調：有的婦女平素性格內向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解，減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經(jīng)脈氣機不利，經(jīng)前出現(xiàn)周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激惹等，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣郁結，發(fā)生良、惡性腫瘤等嚴重后果。
乳腺疾患：由于肝經(jīng)循行布兩肋，故肝氣不舒、氣滯血淤，經(jīng)脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生有密切的關系。臨床可見，中年女性乳房腫塊，經(jīng)前脹痛，經(jīng)后緩解，伴有心煩急躁、胸肋脹痛、口苦、月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等癥狀。
這些癥狀及疾病的發(fā)生都與人的情緒變化有關，當我們?yōu)橐恍┥钪鞋嵥榈氖虑樯鷼猓脛e人的錯誤來懲罰自己時，要想到生氣帶來的損傷，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發(fā)生，那么我們就會退一步海闊天空，保持一個健康、快樂的心態(tài)，以維護我們的身心健康。