一天上午，朋友老方在老伴的攙扶下走進診室，我上前詢問病情。老方指著自己的左腿說，昨晚睡覺時好好的，今早起床時卻不聽使喚，走路也抬不起來。難道是要中風了嗎？我聽后為他進行了檢查，未發(fā)現(xiàn)有腦血管病方面的跡象，便進一步問其原因。方嫂說，兒子看他經(jīng)常腰腿痛，便為他買回了一張按摩椅，說按按就好了。老方照著說明書上的操作方法，躺在按摩椅上面又揉又按，加上震蕩，他說覺得挺美。20分鐘按完了，不過癮，再來一次。按摩后便上床睡覺，誰知早晨起來便走不動路了。
方嫂一席話提醒了我，讓老方去照了張X光腰椎正側(cè)位片。我看了片子后對他說，你患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，因使用按摩椅按摩過度，時間過長，局部因受較強刺激而引起急性炎癥，壓迫了坐骨神經(jīng)，下肢怎能不出現(xiàn)麻痹呢？以后可不要隨便亂按摩了。
剛送走老方，又來了一位女士，她對我說，因常玩電腦致使頸部僵痛，轉(zhuǎn)動不靈，便用按摩棒接連按摩幾次后，疼痛未見減輕，卻感到頸部和肩膀不適，右手發(fā)麻，吃飯連個碗都端不動。經(jīng)檢查后，發(fā)現(xiàn)她頸椎小關(guān)節(jié)錯位了。告訴她，是你在使用按摩棒時，用的按摩力度過大，頸肩部肌肉受強刺激后發(fā)生痙攣而導致關(guān)節(jié)錯位，臂叢神經(jīng)受到壓迫而出現(xiàn)上肢麻痹。
像這樣的病例，我在門診中時常遇到。作為一個醫(yī)生，我想提醒廣大消費者，市場出售的諸如按摩椅、按摩棒、按摩錘、搖擺器等多種類型的電子按摩器材是保健用品，不能當作治療和預防疾病的工具，千萬不要聽信廣告中鼓吹的什么按摩器“老少咸宜”，“能按百病”、“讓女士變得健美”、對“各種椎間盤突出癥等疑難雜癥”都可治好等種種奇功妙用。應該這樣說，科學使用按摩器對人體具有促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，可使勞累了一天的身體放松，有利消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但同時也要認識到，電子按摩器是以高頻機械振動或者滾動，對人體進行刺激性按摩，因此，使用按摩器須注意以下幾點：
1.因人選用按摩器。電動機式按摩器由于振動頻率較高，振動強度較弱而比較適宜于保健按摩及中老年人使用。而電磁式按摩器由于振動頻率慢，振動強度較高，而比較適宜于運動按摩及中青年人使用。
2.使用按摩器要循序漸進。初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試10—15分鐘。如果在第一次使用后，身體沒有出現(xiàn)什么不適，那么可以適當?shù)匮娱L按摩時間，但每次使用的時間最好不要超過半小時。
3.身體瘦弱者不宜使用按摩器。由于瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷或無菌性炎癥。
4.不要期望按摩器治病。如果你的身體某個關(guān)節(jié)或者肌腱部位因跌打損傷，局部發(fā)炎，紅腫熱痛，若使用按摩器，可使炎癥加劇，神經(jīng)根出現(xiàn)水腫，嚴重的還會引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，使用按摩器不當，極易導致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯位等，使本來不太重的病情變得復雜化。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，無論用按摩器對頸肩部位怎么按摩，不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。對早期骨折和關(guān)節(jié)脫位，以及患有腫瘤、血液病患者不宜用電子按摩器。此外，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后不要使用電子按摩器。