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頸肩部按摩塑身法

由頸至肩這段緩和的線條,是表現(xiàn)女性美的地方。若這段線條出現(xiàn)和緩與柔美的特征,則全身也會(huì)顯得和諧、動(dòng)人。
如果你想獲得曲線柔美的肩膀,現(xiàn)在就請(qǐng)你按照不同的穴位施行不同指壓法。
穴位1:三角肌前中央點(diǎn)
按壓穴位1的要領(lǐng):將拇指充分彎曲,以第二指關(guān)節(jié)置于穴位上,用中等力量朝水平按壓10秒。
穴位2:三角肌后中央點(diǎn)
按壓穴位2的要領(lǐng):將拇指充分彎曲,按在三角肌關(guān)中央點(diǎn)上,食指和中指按在后中央上,同時(shí)朝水平方向按壓10秒。
穴位3:肩中間的點(diǎn)。
按壓穴位3的要領(lǐng):雙手伸到用后,抱住脖子,以食指、中指按住左右肩中間的穴位,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復(fù)做三次。
穴位4:肩根點(diǎn)。
按壓穴位4的要領(lǐng):將雙手拇指充分彎曲,以第二指關(guān)節(jié)置于左、右肩根點(diǎn)穴位上,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復(fù)做三次。
補(bǔ)充糾錯(cuò)