如今，手機(jī)已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，手機(jī)的普及也帶來(lái)了一系列問(wèn)題，尤其是對(duì)青少年的影響。首先，手機(jī)使用過(guò)多會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)和專(zhuān)注力。他們沉迷于社交媒體、游戲等手機(jī)應(yīng)用，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間被浪費(fèi)。其次，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降，還可能引發(fā)脊椎問(wèn)題。此外，過(guò)度依賴(lài)手機(jī)也會(huì)削弱青少年的人際交往能力和社交技巧。

面對(duì)這些問(wèn)題，我們需要采取一些措施。首先，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年手機(jī)使用的監(jiān)督和引導(dǎo)，合理規(guī)定使用時(shí)間和內(nèi)容。其次，青少年自己也要提高自控能力，適量使用手機(jī)，并主動(dòng)參與戶外活動(dòng)和社交交流，多與家人、朋友面對(duì)面交流。最后，社會(huì)各界應(yīng)共同營(yíng)造一個(gè)健康的手機(jī)使用環(huán)境，減少不良信息的傳播和負(fù)面影響。

總之，手機(jī)的普及給青少年帶來(lái)了便利，但也帶來(lái)了不容忽視的問(wèn)題。只有青少年自身和社會(huì)共同努力，才能建立起良好的手機(jī)使用習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。