手機(jī)已成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，它給我們帶來了許多便利，但同時(shí)也帶來了一些問題。首先，手機(jī)依賴給人們的交流方式帶來了負(fù)面影響。人們過度依賴手機(jī)的文字聊天，使得面對(duì)面的交流變少，溝通變得更加膚淺。其次，手機(jī)依賴使得人們的注意力分散，無法集中精力做一件事情。人們經(jīng)常在不同的手機(jī)應(yīng)用間切換，導(dǎo)致效率降低，時(shí)間浪費(fèi)。再次，手機(jī)依賴還給人們的健康帶來了隱患。長時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病和眼睛問題，對(duì)身心健康造成損害。為了解決這些問題，我們應(yīng)該合理使用手機(jī)，適當(dāng)減少手機(jī)使用時(shí)間，并加強(qiáng)與他人的面對(duì)面交流。只有這樣，我們才能更好地享受手機(jī)帶來的便利，并保證自身的身心健康。

（字?jǐn)?shù)：195字）