保護(hù)自己，預(yù)防疾病

學(xué)校：采荷二小　　班級(jí)：505　　姓名：來楚楚　　郵編：310016

地址：浙江省杭州市商教苑33幢1單元206室

今年，手足口病在我們浙江地區(qū)非常流行，至2008年6月18日為止，我省已經(jīng)查出患手足口病20503例。其中嚴(yán)重的有32例，死亡6人。在杭州市就有3365例，死亡1人。

疾病是多么恐怖啊，它會(huì)使我們失去自己寶貴的生命，讓我們痛苦地與病魔掙扎。雖然現(xiàn)在醫(yī)院還沒有治療手足口病的方法，但是靠我們自己也是可以預(yù)防的。

在平時(shí)，我們要勤洗手，多通風(fēng)，在吃飯之前要洗手，這樣才能防止細(xì)菌進(jìn)入口中，讓我們的身體健康。

在平時(shí)，我們也要處處好。如：1、在上學(xué)放學(xué)的路是遇到不認(rèn)識(shí)的人和你講話，千萬不要搭理，只要自顧自走就行了。2、在與同學(xué)玩耍的時(shí)候身上不能帶有危險(xiǎn)物品，預(yù)防刺傷自己或同學(xué)，造成大禍。3、未經(jīng)過家長(zhǎng)同意不能自己擅自離開，不準(zhǔn)到同學(xué)、親友家玩耍、過夜。4、在與家長(zhǎng)或大人外出是要注意防盜、防火、防騙、防中暑。

現(xiàn)在夏天到了，我們都喜歡到水邊玩耍，在這，我們要注意安全。千萬要注意不要擅自下水玩耍嬉戲，如果要玩，應(yīng)有大人陪同，自己不能下水玩耍。如要玩水，不能到江邊、運(yùn)河邊玩耍，防止因溺水造成家庭壓力。使得一個(gè)好好的家庭從此非常平淡。如：2006年7月30日，小學(xué)二年級(jí)的一名小學(xué)生擅自到運(yùn)河四季青水湘段有游泳，溺水身亡。

夏天是雷雨高發(fā)季節(jié)，時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)雷雨天氣，所以我們要做好預(yù)防雷雨的準(zhǔn)備。同時(shí)，在遇到雷雨天氣的時(shí)候要注意安全，不要被雷擊中。以下幾點(diǎn)可以采用：1、遇到雷雨天氣時(shí)，我們應(yīng)該避開電線、大樹等導(dǎo)電物體。更不能用手觸摸電源插座，這樣會(huì)使自己因觸電而身亡。

夏天到了，我們也解放了，自己可以到處玩耍?？墒?，就是這些到處玩耍也會(huì)引發(fā)許多的危險(xiǎn)?，F(xiàn)在的城市已經(jīng)是非常發(fā)達(dá)了，到處都是鐵路、機(jī)場(chǎng)、水路、高速公路和公路……從而使得我們也越來越不安全了。如：2005年12月11日，一名幼兒和一名小學(xué)生擅自進(jìn)入章家壩鐵路上玩耍，遭遇火車相撞傷亡事故，幼兒當(dāng)場(chǎng)死亡，小學(xué)生身受重傷。

在夏天，我們還要注意食品安全，特別是食物中毒。食物中毒是指因吃進(jìn)去的食物已經(jīng)被細(xì)菌或者毒素污染后引起的一些疾病。食物中毒也有許多種類。有細(xì)菌性食物中毒、真菌性食物中毒、動(dòng)物性食物中毒、植物性食物中毒等5個(gè)種類。所以我們要隨時(shí)注意不吃霉變食品；不買無證攤販的食品；少吃零食，勤儉節(jié)約。這樣才能防止我們產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象。在我們身邊也有很多事例。如：1998年10月19日上海市中學(xué)生一名學(xué)生，在無證攤販買了6串考羊肉，吃完約1小時(shí)后，嘔吐、抽筋，昏迷休克。

在我們身邊，許多問題處處可見，為了讓我們?cè)谶@個(gè)暑假快快樂樂，我們就應(yīng)該行動(dòng)起來，保護(hù)好自己，同時(shí)也保護(hù)好他人！