拼音 | pī chā | 注音 | ㄆㄧˇ ㄔㄚˋ |
首字母 | pc | 詞性 | 動詞 |
近義詞 | 開叉、分叉、分岔、分道、分叉點、岔口、交叉口 | ||
反義詞 | 合并、合流、匯合、匯流、交匯、交叉、交叉點、交界、交匯點 | ||
基本解釋 | 1.本為戲曲毯子功名詞。兩腿分開成"一"字形落地,后為舞蹈﹑體育所吸收。 |
將兩腿較大的叉開且成一“字”,分為橫劈叉和豎劈叉兩種。
豎劈腿:腿前后分開成1字形,雙手撐地,使上身正直,而后努力使身體向下振壓,至兩腿前后分開至一條線坐于地下為合格。
橫劈叉(Center Sppt):腿左右分開成一字形,雙手在體前撐地,使上身正直,而后努力使身體向下振壓,至兩腿左右分開成一線并坐于地下方為合格。
劈叉(Sppt)為柔韌性訓練的高級階段,是武術、舞蹈 、體操、瑜伽、形體訓練等體育學習的基本功。