人參5一10克、升麻3克，粳米30克。前2藥水煎取汁與粳米同煮為粥。口1劑，連服1周。功能補氣攝血，升陽舉陷。適用于氣虛月經(jīng)過多，過期不止，色淡質(zhì)稀清如水，面色/白，氣短懶言，心悸，肢軟無力等癥。<滋補方>