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萊菔子粥的制法
[組成]萊菔子10_15克,白粳米50克。[制法與用法]先煮米做粥如常法,米將熟前放入萊菔子,至粥熟。如無(wú)萊菔子,干蘿卡切絲亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖,或鹽少許均可。
[功效與應(yīng)用]消食利膈,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,適用于食滯引的腹痛,不思飲食,面黃無(wú)華。
注:萊菔子,其味辛甘,有調(diào)和脾胃升降氣機(jī)的作用,且能消谷食積滯。尤宜倒飽厭食癥。<養(yǎng)顏>
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