天氣涼爽，人們的胃口比較好，常會(huì)選擇滋補(bǔ)品來調(diào)養(yǎng)一番。中醫(yī)專家說，這個(gè)季節(jié)有不少水果也很適宜用于食療，可以養(yǎng)肺。
“中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋氣內(nèi)應(yīng)于肺，燥為主氣，往往容易出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干澀等秋燥癥狀?！比菔兄嗅t(yī)院林禾禧主任醫(yī)師介紹說，特別是經(jīng)過了一個(gè)漫長的夏季，大多數(shù)人的內(nèi)蘊(yùn)消耗很大。
“秋季果實(shí)累累，很多是食療佳品?！绷轴t(yī)生推薦您選食帶有酸味的水果，以收斂養(yǎng)肺。比如梨、蘋果、葡萄、柿子、橄欖、蘿卜、柚、橘等；另外甘蔗、蜂蜜、銀耳等食品也是食療的佳品