每到春秋季節(jié)，我都提心吊膽，只要一不小心得了感冒，咳嗽就將持續(xù)兩到三個月。起初，咳嗽的毛病犯了，我就喝止咳糖漿或者吃鎮(zhèn)咳的西藥，但效果甚微，基本屬于心理安慰。后來，我琢磨著應(yīng)該以預(yù)防為主，于是吃山藥和固本咳喘片。天天蒸山藥比較麻煩，固本咳喘片吃的時間長了會上火，正在我無計可施的時候，朋友告訴我一個偏方。
說起來，辦法很簡單：堅持每天吃核桃。偏方說，從冬至這天開始，每天吃兩到三個核桃，一直吃到“九九”結(jié)束。朋友的姥姥連續(xù)吃了3年，情況一年比一年好，3年后咳嗽的毛病徹底治愈。朋友跟我說的時候，我對這個偏方將信將疑，但也別無選擇，于是抱著試試看的想法吃了一冬天的核桃，沒想到的是，這個春季竟得以順利度過。
中國中醫(yī)研究院望京醫(yī)院楊國華教授點評：春秋天是呼吸系統(tǒng)疾病易發(fā)季節(jié)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春天首先犯肺，因為秋天主燥，肺為嬌臟，燥邪最易傷肺，所以春秋季咳嗽非常多見。
核桃這味藥，性情平和，能滋補肺、肝、腎，且潤腸通便，其肉味香而稍甜，果皮略帶澀，無怪異之味，而食用方法又很簡便，既可以直接作為干果食用，也可燉湯或入粥。由于核桃沒有毒性，即使偶然進食較多或長期食用，也不會對人體造成損害，所以很容易為廣大患者接受。由于核桃能補益肺腎，所以長期食用核桃，可以用來治療慢性肺虛咳嗽，這類病人一般表現(xiàn)為：慢性咳嗽，咳聲低弱，易于感冒，怕風(fēng)，倦怠氣短，口渴等。如若病人同時大便干燥不暢，用核桃就更為理想了。但對于初期咳嗽，或病人表現(xiàn)為痰多粘稠，胃口不佳以及大便稀溏的咳嗽患者，核桃恐怕就不是上上之選了，所以請諸位患者還應(yīng)仔細選擇或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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