每日吃維Ｃ降低高血壓
研究表明，每日補(bǔ)充維Ｃ，可以顯著地降低高血壓。補(bǔ)充維Ｃ的量，應(yīng)為每日５００毫克。這項(xiàng)研究由波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院和俄勒岡州立大學(xué)的科學(xué)家共同進(jìn)行，并由國家健康學(xué)會支持下完成的。高血壓是一種世界范圍內(nèi)的疾病，嚴(yán)重時可以導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)?？茖W(xué)家們認(rèn)為這是一項(xiàng)具有重要意義的發(fā)現(xiàn)，尤其是對于血壓偏高的病人，可以和大夫配合，把血壓降到可以接受的范圍之內(nèi)，而且沒有通常藥物具有的副作用。不要小看每天只需少許錢的維Ｃ，它和某些降壓的處方藥一樣靈。在試驗(yàn)中，每日服５００毫克維Ｃ，一個月后，高壓低壓都降低了９％。大約來說，病人的高壓從１５５降到１４２，低壓從８７降到７９。(摘自邁博健康資訊)