耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠癥有較好療效。具體方法如下：患者可參照耳穴圖取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然后取生王不留行（一味中藥）耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒干后，用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布，對準(zhǔn)穴位貼壓好。耳穴貼壓時要稍施壓力，按壓數(shù)秒即可。每貼壓1次，在耳穴上可保留3～5天，期間患者每日要自行按壓2～3次，貼壓5天為一個療程。患者在試用此驗方時，可采取兩耳輪換貼壓。此外，買不到生王不留行的地方可以用小米代替。