男方平躺，女方在上。男方雙腳放在愛侶背部、腰部或夾住對方臀部兩側(cè)都可以。男方也可以用手加強女方活動頻率，增加快感。

一開三式 優(yōu)點

女方會較為省力。男方可以控制陰莖進入女方身體次數(shù)同深度。做愛過程中，方便轉(zhuǎn)換姿勢。

一開三式 缺點

如果女方體型太過魁梧，男方就很難過了！

一開三式 指數(shù)

難 度：

浪漫度：

快感度：