女方面向上，雙手屈曲撐起上半身，雙腳分開，腳板向地屈膝撐起下半身。男方雙腳擘開放在女方雙腳下，左腳跪在地上支撐，右腳屈膝撐起身體。

拱橋離地式 優(yōu)點

大家都要出分力去完成整個過程，正所謂︰夫婦同心，其利斷金。

拱橋離地式 缺點

太花氣力，做完一定要身體運動一下才可以休息。

拱橋離地式 指數(shù)

難 度：

浪漫度：

快感度：