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內(nèi)丹是以天人合一思想為指導(dǎo)，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，注重周天火候煉藥，而在體內(nèi)凝練結(jié)丹的修習(xí)。是宋代至現(xiàn)代主流的修行方式，主張內(nèi)煉成丹（內(nèi)丹），外用成法（雷法）。從中華道教宗祖軒轅黃帝求道于廣成子記載算起，內(nèi)丹已經(jīng)經(jīng)歷了五千年的發(fā)展歷程。丹道祖經(jīng)丹道的發(fā)源，是非常早的事?！吨芤讌⑼酢?、《悟真篇》、《列子》、《蘇東坡集》、《內(nèi)業(yè)》、《心術(shù)》、《楚辭·遠游》以及黃老學(xué)派作品可是說是所有丹經(jīng)必本的祖經(jīng)，后世一切丹經(jīng)均從其中發(fā)揮而來，一直是內(nèi)丹法訣的綱要。內(nèi)丹一詞常見于道教。如道教全真派便是以修內(nèi)丹而聞名天下。