乒乓球運動步法的一種。指以一腳的前腳掌為軸,另一腳向前、后、左、右某個方向移動一步的步法。特點是移動范圍較小,重心較為穩(wěn)定。多在來球離身體不遠(yuǎn)的情況下使用,如上步接近網(wǎng)短球、讓步接追身球等。