14天自我健康監(jiān)測就是在家中對自己身體健康情況的一種自我監(jiān)測措施，在此期間要做好體溫、癥狀監(jiān)測，非必要不外出、不聚集，必須外出時做好個人防護，并在返鄉(xiāng)后第7天和第14天分別做一次核酸檢測。

廣州14天自我健康監(jiān)測是什么意思

自我健康監(jiān)測14天是針對低風(fēng)險外省返鄉(xiāng)人員制定的方案，返鄉(xiāng)人員返鄉(xiāng)前應(yīng)告知當?shù)卮逦瘯?，持核酸檢測陰性證明返鄉(xiāng)后進行14天居家健康監(jiān)測。

居家自我健康監(jiān)測14天需每日測量體溫，腋測法的正常值是36-37℃，口測法36.3-37.2℃，肛測法是36.5-37.7℃，留意自身癥狀，看有無出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。

14天健康監(jiān)測并沒有對監(jiān)測對象進行強制性的禁止出門要求，但最好是減少出門，縮小活動范圍，與他人保持一定的安全距離，切實的做好自我隔離需求。