軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、社會性壓力源。軀體性壓力源是引起生理壓力和壓力的生理反應的主要原因。心理性壓力源指來自人們頭腦中的緊張性信息。文化性壓力源最常見的是文化性遷移。

壓力源包括哪四類

壓力源也稱應激源、緊張源，是任何能夠被個體知覺并產(chǎn)生正性或負性壓力反應的事件或內外環(huán)境的刺激。

壓力源根據(jù)影響生活的程度可分為急性壓力源和慢性壓力源，多種壓力源可以引起同一種壓力反應。

壓力源根據(jù)來源可以分為：生物性壓力源、精神性壓力源和社會環(huán)境性壓力源三種。