平衡感差的人可以在學(xué)習(xí)的過程中，把自行車坐墊盡量放低，兩腳能夠隨時(shí)的著地，一旦出現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，可以用兩條腿來保持平衡。在學(xué)習(xí)過程中可以帶一些必要的保護(hù)類器具，比如頭盔，護(hù)肘等等。

自行車

自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛，人騎上車后，以腳踩踏板為動(dòng)力，是綠色環(huán)保的交通工具。

自行車在中國內(nèi)地、臺灣、新加坡，通常稱其為自行車或腳踏車，在港澳則通常稱其為單車，而在日本稱為自転車。

自行車本身也是一項(xiàng)體育競技運(yùn)動(dòng)，有公路自行車賽、山地自行車賽、場地自行車賽、特技自行車比賽等。