大概是8至11公里。因身高、走路習(xí)慣、步伐距離等因素的不同,一萬六千步的總距離也會有比較大的差異。一般成人的一步的距離是50至70厘米。行走一萬六千步的距離相當(dāng)于8至11公里左右。
走路時最好不要左顧右盼,應(yīng)當(dāng)注意力集中。如果這看看,那看看,容易撞到其他人或建筑物,發(fā)生意外。
走路最好不要走太快。因為如果走太快的話,容易忽略身邊的人會事物,甚至可能違反交通規(guī)則。
走路最好不要彎著背、低著頭。此類行為是極其影響個人形象和展現(xiàn)自我的行為,應(yīng)當(dāng)抬頭挺胸,展現(xiàn)自信的自己。