普通人能舉起50公斤。人的力量主要看先天肌肉強度,還有后天的營養(yǎng)與煅煉,不同的人力量有差異很正常,大部分正常的成年人都可以舉起50公斤,即使他沒經(jīng)過煅煉。
一般人可以舉起跟自己體重一樣重的物體,這是正常人所能夠做到的,如果經(jīng)過煅煉可以舉起比自己體重重的物體。
有些人生理結(jié)構(gòu)與骨骼硬度天生與別人不一樣,不煅煉力量也比一些經(jīng)過煅煉的人還大,這是正常的個體差異。
人體在緊急情況下可以爆發(fā)出巨大的力量,但會對自身造成極大負擔(dān),所以在平時無法使出那么大的力量。