人參果和橙子能一起吃，兩者營(yíng)養(yǎng)成分不想克，而且橙子中富含有機(jī)酸，一起食用能夠增加食欲，但是人參果不能和螃蟹、荔枝一起食用，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀，橙子也不能和牛奶、海蠣子一起食用，會(huì)影響人體對(duì)維生素的吸收。

人參果和橙子可以一起吃嗎

1、可以同食

人參果和橙子能一起吃，因?yàn)閮烧咴跔I(yíng)養(yǎng)成分上不含相克的成分，而且橙子中含有豐富的維生素和氨基酸等物質(zhì)，而且其中的有機(jī)酸可以增加食欲，有助于為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。

2、人參果食用禁忌

人參果不能和螃蟹一起食用，兩者一同食用后在人體腸胃中產(chǎn)生有害物質(zhì)，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的癥狀，而人參果也不能和荔枝一起食用，兩者都屬于溫性食物，可能會(huì)導(dǎo)致人人出現(xiàn)上火癥狀。

3、橙子食用禁忌

橙子不能和牛奶一起食用，牛奶中的蛋白質(zhì)和橙子中的酸性物質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生凝結(jié)物質(zhì)，甚至是出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀，另外橙子和海蠣子一起食用，會(huì)導(dǎo)致維生素c流失，不利于人體的消化吸收。