算，如果要忌口辛辣食物，做菜的時(shí)候最好也不要放蔥、姜、蒜等佐料。常見(jiàn)的辛辣食物還有韭菜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、芹菜、香菜、洋蔥等。

菜里的蔥姜算不算辛辣

菜里的蔥姜如果量不是太大，一般吃了問(wèn)題也不大。

菜里的蔥姜也是辛辣食物，不會(huì)因?yàn)橹笫炝宋兜辣容^淡就改變。

辛辣食物是指尖銳而強(qiáng)烈刺激性的食物，平日也應(yīng)該要控制吃的量。