核桃果肉不能吃，核桃果肉不僅口感苦澀，同時(shí)還含有一定毒性，食用后會(huì)對人體健康造成一定損害。平時(shí)吃核桃還需要注意不宜食用過量，因?yàn)楹颂液写罅康鞍踪|(zhì)和脂肪，食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增加，并且會(huì)引起消化不良的癥狀。

核桃果肉不能吃

核桃的果肉不能吃，之所以不能吃不僅僅是因?yàn)楹颂业墓饪诟锌酀?、難以下咽，還因?yàn)楹颂业墓夂幸欢ǘ拘?，?huì)對人體健康造成損害。

平時(shí)吃核桃時(shí)，需要注意不宜食用過量，因?yàn)楹颂液写罅康牡鞍踪|(zhì)和脂肪，食用過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪增加，同時(shí)還會(huì)引起消化不良。

此外如果剝開核桃發(fā)現(xiàn)是果肉是黃色的，建議不要繼續(xù)吃這種核桃，因?yàn)檫@是核桃變質(zhì)的表現(xiàn)，繼續(xù)吃會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。