黃瓜和桃子不建議一起食用，黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，桃子富含維生素C，一同食用會(huì)破壞桃子的維生素C，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，降低食用價(jià)值。黃高還含有蛋白質(zhì)、糖類等成分，食用能提高人的免疫功能，還能清熱解毒。

黃瓜和桃子能不建議一起食用

黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，而桃子含有豐富的維生素C，兩者一起食用黃瓜中的分解酶會(huì)破壞桃子中的維生素C，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，降低食用價(jià)值，因此這兩種食物不建議一起食用。

黃瓜肉質(zhì)脆嫩，味美多汁，含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、胡蘿卜素等，能提高人的免疫功能，還具有很好的清熱解毒功效，能夠通利小便、利水消腫。

桃子含有果糖、膳食纖維、鉀元素、鐵元素，其含鐵量較高，能補(bǔ)血養(yǎng)血，適合缺鐵性貧血的人群食用。適量飲用能潤(rùn)滑腸道，增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)排便。