小孩只要不是進(jìn)行大量的負(fù)重訓(xùn)練一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，而且適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的細(xì)胞活起來(lái)，會(huì)影響人體荷爾蒙的分泌，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和強(qiáng)壯， 不過(guò)過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體過(guò)于疲勞，從而導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。

小孩練腹肌會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

影響身高最主要的因素是基因，此外還有營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，在青春期時(shí)期一定不要挑食，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃富含蛋白質(zhì)的食物，還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣才能長(zhǎng)個(gè)子。